ASM Running

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lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
25.9.	26.9.	27.9.	28.9.	29.9.	30.9.	1.10.
			12:00 BIB : fractionné long terrain vallonné In26 Out6
2.10.	3.10.	4.10.	5.10.	6.10.	7.10.	8.10.
			12:00 BIB : allures progressives sur du plat In15 Out10			08:00 TROL Trails et Raids de l’ouest Lyonnais In11 Out5
9.10.	10.10.	11.10.	12.10.	13.10.	14.10.	15.10.
			12:00 cotes + PPG In20 Out7	17:30 Coach Manu 2H, prévoir la frontale In2 Out10
16.10.	17.10.	18.10.	19.10.	20.10.	21.10.	22.10.
			12:00 BIB cool trail In18 Out8			08:30 La Val'Lyonnaise 2023 In4 Out12
23.10.	24.10.	25.10.	26.10.	27.10.	28.10.	29.10.
			12:00 BIB made by Aurelie :) In10 Out9
30.10.	31.10.	1.11.	2.11.	3.11.	4.11.	5.11.
					09:30 Coach Manu, Séance annulée et reportée à plus tard In1 Out12

Calendrier mensuel